What’s going on at the Dojo Aikido Unlimited in January 2021?
Author:
Julia Geissberger
Aikido Unlimited
What’s going on at the Dojo Aikido Unlimited in January 2021?
Like in many other places also our Dojo is more quiet. Only kids’ classes are taking place, adults train outside. Just a few people come. Beside this we meet clients in the Trager-practice. It seems to be a time that asks to question our lives deeply, a time to reconnect deeply with nature, with planet earth. Since we cannot train in the Dojo I suggest to come in touch with the elements otherwise. The following Nature meditation is a very direct way to connect with nature and with yourself: Give yourself about 2 or 3 hours to go out in nature, consciously leave everyday life behind and step into another shamanic world and time. Let yourself drift, leave the paths, move slowly and wander around without intention. Through the forest, the fields, the nature. Open your senses for the hidden, what touches you, what moves you? After 2 or 3 hours come back. Thank the nature beings. Write down what you have experienced or tell it to a close person. What did you learn about yourself and nature?
Was ist los im Dojo Aikido Unlimited im Januar 2021?
Wie in vielen anderen Orten ist es auch in unserem Dojo eher ruhig. Es finden noch Kinderkurse statt, die Erwachsenen trainieren draußen. Es kommen nur wenige Leute. Daneben treffen wir KlientInnen in der Trager-Praxis. Es scheint eine Zeit zu sein, die dazu auffordert, unser Leben tief zu hinterfragen, eine Zeit, um sich wieder tief mit der Natur, mit dem Planeten Erde zu verbinden. Da wir nicht im Dojo trainieren können, schlage ich vor, anderweitig in Kontakt mit den Elementen zu kommen. Die folgende Naturmeditation ist ein sehr direkter Weg, sich mit der Natur und mit sich selbst zu verbinden: Gebe dir ca. 2 bis 3 Stunden Zeit, um in die Natur zu gehen, den Alltag bewusst hinter dir zu lassen und in eine andere, schamanische Welt und Zeit einzutreten. Lassen dich treiben, verlasse die Wege, bewege dich langsam und schweife absichtslos umher. Durch den Wald, die Felder, die Natur. Öffnen deine Sinne für das Verborgene, was berührt dich, was bewegt dich? Kehre nach 2 bis 3 Stunden zurück. Danke den Naturwesen. Schreibe auf, was du erlebt hast oder erzähle es einer nahestehenden Person. Was hast du erlebt und über dich selbst und die Natur gelernt?